OS GRANDES BENEFÍCIOS DO KARATE PARA MULHERES
A sua eficácia e os seus benefícios
O KARATE é uma arte marcial que vem sendo muito procurado pelas mulheres.
Além de ser um sistema de defesa pessoal o Karate traz muitos benefícios, desenvolve o poder físico e mental das mulheres em geral,
Com a prática do karate e o grande preparo físico que essa arte marcial proporciona. mais além que isso, Aumenta a AUTOCONFIANÇA e Consentração, reflexão, paciência e autocontrole.
O KARATE É UMA DAS ARTES MARCIAIS MAIS COMPLETA PARA CRIANÇAS.
Envolve milhares de benefícios para saúde física da criança, tanto emocional, intelectual e mental. Desenvolve a coordenação motora A flexibilidade, disciplina, autocontrole, companheirismo, socialização, comportamento, postura, respeito, auto confiança, paciência, equilíbrio, e o desenvolvimento da criança. O karate é uma arte marcial que pode ser usada não somente no Dojo, mas na vida cotidiana. Karate-dō alem de ser uma Arte Marcial completa e também uma filosofia de vida.
Além dos benefícios para saúde física,tanto emocional, intelectual e mental. Desenvolve a coordenação motora, disciplina, autocontrole, companheirismo, socialização, comportamento, postura, respeito, auto confiança, paciência e equilíbrio. O karate transforma sua qualidade de vida. Além de sua rica filosofia de vida! E de ser um sistema de defesa pessoal, te proporciona muito mais além que isso, Aumenta a AUTOCONFIANÇA e Consentração. Define o corpo fortalecem os membros inferiores e superiores, tonifica toda musculatura, aumenta a resistência, velocidade, potência, explosão, flexibilidade, coordenação motora, força, reflexos, melhora capacidade vascular, respiração, reflexão.